Estética também é saúde!

24/01/2020
Muitas pessoas ainda acham que a estética não passa de beleza, mas estão erradas!

Muitas pessoas ainda acham que a estética não passa de beleza, mas estão erradas. Estética também é saúde. Desde cedo no colégio, aprendemos que a pele é o maior órgão do corpo humano, sendo assim, ela

também necessita de cuidados especiais, sejam eles cuidados básicos como o uso de filtro solar e a ingestão de água, ou tratamentos estéticos, como massagens. O uso de filtro solar é indispensável em qualquer lugar e época do ano, faça chuva ou faça sol. A proteção contra os raios UV é fundamental, pois previne o fotoenvelhecimento e a doenças de pele como o câncer. Grande parte da população usa o filtro somente no verão, quando nos expomos mais ao sol, mas é no inverno que o perigo é maior, pois não sentimos a pele “esquentar” tanto quanto sentimos no verão, e acham que por isso não precisam da proteção, mas estão errados! O fato de estar frio, não significa que os raios UV não nos atingem, por isso é sempre bom estar com o filtro à mão.

Os benefícios em longo prazo do uso de filtro solar estão provado se comprovados pela ciência. A hidratação também é fundamental em qualquer época do ano, não só com hidratantes específicos, mas principalmente com água. 60 a 80% do nosso organismo é composto por água. Sem água, nem o melhor hidratante de todos vai melhorar a pele. E não é bom só para a pele estar sempre bebendo água, mas
para todo o organismo!


MASSAGEM
As massagens, sejam elas estéticas ou terapêuticas, trazem vários benefícios para o organismo.

Alguns deles são:

Ajuda a diminuir e/ou controlar o stress;

Alivia tensões e rigidez musculares;

Promove uma recuperação mais rápida de estiramentos musculares e de ligamentos, bem como, aumenta a flexibilidade e curso de movimentos e de articulações;

Reduz espasmo muscular;

Melhora a circulação sanguínea e o movimento dos fluidos linfáticos;

Reduz a pressão arterial;

Ajuda no alívio de dores de cabeça;

Melhora o estado e a nutrição da pele;

Corrige a postura;

Fortalece o sistema imunológico.

 

Por Luana Antunes

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